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12/31/2013

¡Feliz año nuevo!

¡Que este año te construyas una vida maravillosa! 
Ese será el mejor regalo que puedas hacerte.
Con ternura,
Silvia



Ejercicio N° 58 - Estimula tu mente

En el día de hoy realizá el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 58: Procurá que tu tema de conversación sea -todo lo bueno que te sucedió este año-.
 Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html
Enjoy it!

12/30/2013

Ejercicio N° 57 - Estimula tu mente

En el día de hoy realizá el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 57: Hacé un listado de 10 cosas sencillas que te gustaría hacer antes de fin de año y esmerate en realizar al menos una de ellas.
 Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html
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12/29/2013

¿Qué visión preferís tener?

Si vemos todas las circunstancias de nuestra vida con visión atea podemos decir que así es siempre como ocurren las cosas: dos personas se conocen por casualidad en una esquina cualquiera y a veces jamás habían pasado por allí… mucha gente que no da con el tratamiento adecuado hasta que la pega; es más, si lo vemos con visión atea ¿dónde estaba Dios cuando los tratamientos iniciales fallaban?
La verdad es mucho más profunda y llega más allá de una enfermedad o de la muerte. 
Todo aquello que para nosotros es trágico proviene de estar apegados a una idea. Quizá sea difícil de creer que todo, absolutamente todo lo que nos pasa, no es más que una manera de comunicarnos con Dios, y que los medios no importan. Somos capaces de todo, hasta de enfermarnos, y Dios nos deja hacer libremente, respetando incluso nuestra absurda creencia de estar solos y separados de Él. Pero cuando una de sus criaturas levanta su vista y lo busca, allí está lleno de Amor, listo para demostrar cuánto nos ama y cuán dispuesto está a vernos felices y en plenitud.

Ejercicio N° 56 - Estimula tu mente

En el día de hoy realizá el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 56: Mirá fotos de tu infancia para conectarte con tu niño interior.
 Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html
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12/28/2013

¿Aprendemos? (Ciclo Casa Infinito) - Parte 11

Aquí comparto más videos del ciclo "Casa Infinito" para que disfrutes en este bello sábado. 
Espero que te sea de utilidad.
 

Ejercicio N° 55 - Estimula tu mente

En el día de hoy realizá el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 55: Evitá hablar sobre el clima.
 Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html
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12/27/2013

Ejercicio N° 54 - Estimula tu mente

En el día de hoy realizá el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 54: Buscá con la mirada palabras que empiecen con la letra V en carteles, propagandas, diarios, revistas, etc.
 Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html
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12/26/2013

Ejercicio N° 53 - Estimula tu mente

En el día de hoy realizá el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 53: Buscá cinco nuevos adjetivos en el diccionario y utilizalos al hablar.
 Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html
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12/25/2013

El rasgo principal

Les sugiero que trabajen en buscar cuál es su rasgo principal, tal como lo describe Maurice Nicoll en su libro "Comentarios psicológicos sobre las enseñanzas de Gurdjieff y Ouspensky"
El rasgo principal es aquello que es un rasgo característico de cada una.
No se trata de hacer un listado de los defectos que uno tiene, ni de buscar el principal defecto que uno tiene. Esos defectos son los operarios, la fuerza de batalla del rasgo principal.
Por ejemplo: una alumna mía no se ama ni se aprueba. Ese es su rasgo principal: se desaprueba profundamente. Y cada semana, cuando la veo, me cuenta algo que confirma su creencia acerca de ese rasgo principal. Cuenta todo un hecho donde la persona que tiene enfrente la toma de tarada. Como ella no se ama ni se aprueba, siente que es una tarada; así que lo que hace, es convocar personas que confirmen esa idea que ella misma tiene de sí misma.
A la semana siguiente, cuenta una anécdota respecto del marido, de donde se desprende que el marido piensa que es tonta.
A la semana siguiente, cuenta que le robaron un libro. Pero a ella no le molesta por el libro, ni por lo que cuesta un libro; simplemente, le molesta porque siente que al llevarse ese libro, la tomó de tarada.

Maurice Nicoll dice: 
 
"...Este Trabajo, si se lo aplica correctamente, hace ver gradualmente lo que una persona tiene que hacer, qué lección debe aprender, qué cosa principal en ella tiene que comprender y transformar. Esto es llamado el Rasgo Principal. Pero un hombre no puede llegar a la percepción interior de su Rasgo Prin­cipal mientras no esté pronto para él. Todas sus observaciones y propósitos disgregados en relación con su propio trabajo se combinarán gradualmente y le mostrarán qué es lo que tiene que combatir y le darán la razón de su estancia aquí en la tierra. Esto es encontrar el significado de uno mismo, o más bien el significado de la propia existencia. Pero es una lucha inútil empeñarse en encontrar directamente el Rasgo Principal. Siempre se ha de trabajar honradamente sobre una u otra cosa que se ha observado y tratar con sinceridad de cambiarla. Muchas veces la gente siente el Trabajo since­ramente, pero nunca piensa en empezar sinceramente algo que ha observado en sí y en trabajar sobre ello. Quiere todo al mismo tiempo, y sin pagar el precio.
Pero si pone emoción para llegar a conocer su Rasgo Principal, y si real­mente quiere conocerlo, logrará vislumbres de él. Si sólo pudiesen ver cuan equivocados han estado en su vida, cómo han reaccionado siempre de la misma manera ante ciertas circunstancias, si de súbito pudieran tener una vislumbre de todo esto, entonces obtendrán un propósito que los llevará in­evitablemente al Rasgo Principal. Descubrirán que es algo que siempre habían conocido y sospechado, pero qué nunca se dieron cuenta que era esa misma cosa. Quizá usted lo vea en un instante tan breve como un relámpago, y piense: "Así era esto en realidad". Siempre lo había conocido, pero no se imaginaba que era la cosa que debía ser cambiada. Y entonces se dará cuenta que si puede cambiar exactamente esta cosa, será capaz de cambiar otras cosas. Después de la primera vislumbre, tal vez no pueda verla otra vez por algún tiempo. Luego la verá otra vez. Es el eje a cuyo alrededor gira su personalidad, y es el eje equivocado, por eso, a menos que construya algo detrás de su personalidad, no se podrá encontrar a sí mismo. Pero si puede lograr un rastro del verdadero "Yo" para que sostenga el Rasgo Principal, verá lo que hacía que su vida fuera equivocada. Y si comprende que en este descubrimiento finca el verdadero significado de la vida para usted, entonces la vida nunca más carecerá de significado..."

Espero que te sea de utilidad.

Ejercicio N° 52 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 52: Contá anécdotas graciosas a todas las personas con las que hables hoy.
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12/24/2013

Navidad

En este día especial quiero compartir con vos el siguiente mensaje para la navidad:


Ejercicio N° 51 - Estimula tu mente

En este día realizá el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 51: Hacé regalos anónimos a gente que desconozcas.
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12/23/2013

Ejercicio N° 50 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 50: Buscá con la mirada objetos de color azul.
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¿Estás siendo agradecid@?

Confiar en un Plan y en su Arquitecto te hace esperar pacientemente la gran construcción, ladrillo por ladrillo, aún sabiendo que falta mucho para colgar el cuadro que elegiste colocar en el living terminado. La fe te llena de paciencia, de activa resignación, como sinónimo de respeto por el criterio de El que Sabe.

Permitir que Dios te lleve en la palma de su mano es ir de paseo por la vida, gozando del paisaje. Es flotar en una colchoneta sobre aguas serenas. Es saber que todo está bien, que no hay nada que temer, que será en tiempo y en forma. Que Él está de nuestro lado, que nos ama y quiere nuestro bien. Todo su afán es vernos felices, ese es su éxito, su gran logro.

Saber que Dios necesita verme feliz me compromete. Yo no puedo llorar si lo entristece, así es que, en agradecimiento, me paso el día mostrándole que veo y valoro lo que hace y al ver el sol cada mañana, CADA mañana, me maravillo y pienso en Él y al ver la lluvia regando lo sembrado, me maravillo y pienso en Él. Al recibir el primer beso, la primera posibilidad de dar y recibir afecto, admiración, cuidado… me maravillo y pienso en Él. Y valoro la luz (el gas, el teléfono…), mi ducha, el olor a jabón, mi ropa y el calzado … ¡cuántos regalos! ¡qué grandiosa posibilidad la vida!. La eterna oportunidad de volver a intentar, de enmendar el error… la vida, ¡qué hermosura! Regalo de Dios a nuestra entera disposición para disfrutar al máximo, o dejar de adorno en la repisa, como aquellas muñecas que en la infancia debíamos cuidar.

12/22/2013

Ejercicio N° 49 - Estimula tu mente

Hoy vamos a realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 49: Repetí mentalmente durante todo el día la frase "Merezco todo lo bueno mejor".
 Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html
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Nuestros anhelos

El Creador quiso que algún animal se interesara en transportar la semilla del árbol y puso el fruto. Así es como por el fruto el animal sube al árbol y se lo lleva dejando la semilla en cualquier parte, donde luego crecerá un árbol con frutos y así...
Fijate los elementos encadenados, el fruto del árbol por un lado y por el otro un instinto del animal que lo lleva a comer algo que le resulta sabroso. Si el fruto le gusta, lo buscará por sobre otras alternativas, subiendo incluso las ramas, dentro de sus posibilidades. Aquí tenemos una metáfora instintiva del anhelo humano, el motor que nos lleva a hacer las cosas, a trabajar y esforzarnos por nuestros objetivos. El animal, en procura de satisfacer su propio anhelo sirve otros propósitos de los que ni siquiera es conciente. Cabe entonces imaginar que nuestros anhelos también fueron puestos con un propósito superior, del que bien podemos no estar ni enterados...
Tal vez esto nos sirva para separar finalmente el anhelo del  apego a un resultado. Los sueños, los deseos más íntimos pueden estar simplemente para que trabajemos en lograrlos, y en nuestro trabajo servir así propósitos más elevados.

12/21/2013

Novena

Comparto con vos un trabajo que inicio con cada cambio de estación. 

Elementos a preparar:

1) Rosario de 17 cuentas (nosotras lo confeccionamos: 9 cuentas chicas en círculo, una cuenta grande que cierra el círculo y desde esa cuenta grande, 3 cuentas chicas, espacio, 3 cuentas chicas, una cuenta grande para finalizar en vez del crucifijo)
2) Agua bendita
3) Vela blanca (encendedor o fósforos)
4) Incienso
5) Imagen de Jesús
6) Miel (una cucharita)
7) Pedido por escrito (ahora, en el inicio del verano, pedirás que en tu vida se realicen todos los proyectos.) En el exacto día en que comienza el verano, (en esta novena) y se siente el perfume de los frutos maduros, pedirás que en tu vida se realicen todos los proyectos.Al inicio de cada primavera, cuando el aire se pone tibio y uno siente que la vida le está dando una oportunidad, pedirás el renacimiento.
Cuando viene el otoño, rogarás por el fin de un ciclo viejo y la liberación de tu alma.
Y cuando comienza el silencioso invierno, pedirás el descenso de la Gracia para ti mismo y para el mundo entero. 
8) Reloj de arena
9) Timer para contar los 9 minutos de meditación final.

El rosario es un medio de purificación potentísimo. Suele estar hecho en madera, jade o ambar. Este rosario tiene diecisiete cuentas, y funciona activado por el poder de la repetición, que produce cambios irreversibles en nuestra energía. Una apertura seguida de seis oraciones y un pedido, más nueve alabanzas  de tres partes cada una. es su fórmula secreta. Tiene un tremendo poder hipnótico. Y no damos un solo paso en la vida sin la ayuda de Dios.

Las oraciones dejan huellas en los éteres y las que hoy han llegado a tus manos tienen la fuerza concentrada de miles de años. Estas oraciones están hechas con palabras de poder. Cada palabra tiene poder, no está puesta por casualidad.

Vista, oído, olfato, gusto, tacto, todos tus sentidos se volverán más y más iniciáticos cuanto más practiques la novena.

Elige un sitio que te permita aislarte para concentrar las energías, no importa si es grande o pequeño. Márcalo con unas gotas de aceite consagrado o agua bendita. Si esto no es posible, construye un altar en el tiempo, no en el espacio. Para ello, marca con el aceite consagrado un lugar que será exclusivamente tuyo, cuando todos estén durmiendo.  El reloj de arena simboliza la posibilidad mágica de invertir condiciones desfavorables: siempre es posible empezar algo totalmente nuevo. Por eso, es bueno tener cerca un reloj de arena cuando se esté por iniciar una novena.

Es muy importante escribir el pedido. La palabra grabada en papel tiene una tremenda fuerza. La primera vez es conveniente pedir la propia transmutación. Luego, se puede pedir lo que se necesite, siempre teniendo sumo cuidado de no interferir en el destino de otros seres humanos. Siempre dirígete al Cielo con el corazón puro.

Inicia cada novena sintiendo, en el momento supremo en que enciendes la vela, que nada será igual después de este primer día.

Ahora, veamos cómo se activa esta poderosa herramienta:

1) Con el pedido y el rosario en la mano y con los ojos cerrados, entra en tu espacio sagrado, real o imaginario, que estará delimitado mentalmente por un círculo de por lo menos tres metros de diámetro. Un círculo de luz blanca. El rosario despierta el poder del tacto dormido en tu mano.

2) Cierra los ojos, y prende una vela blanca, imaginaria o real. La misma vela la prenderás a lo largo de nueve días, siempre a la misma hora. La vela despierta la vista sutil.

3) Prende el incienso. El incienso despierta el olfato, poderoso sentido iniciático.

4) Coloca la imagen de Jesús.  (Silvia usará la que dicen que es el verdadero rostro, el que va sin vidrio)

5) Saborea una pequeña porción de miel para prepararte, depertarás el gusto por la plenitud y la perfección. La miel es el símbolo de la dulzura que atraerás  a tu vida.

6) Inclina la cabeza: esto simboliza una entrega. El orante renuncia a su mente ordinaria, se rinde a la mente Divina. Renuncia a sus razonamientos, se olvida de sus prejuicios, arroja al suelo simbólicamente todo el contenido de su mente.

7) Con el rosario en la mano, haz la señal de la cruz, mientras tocas la primera cuenta del rosario, la más grande, que es la puerta de entrada. La cruz simboliza la encrucijada. Es un mudra, un gesto mágico de los cristianos primitivos. En su tiempo fue una poderosa y secreta señal de liberación y aún lo sigue siendo si conoces su significado. Con tu mano derecha unes el entrecejo, centro de la visión del cielo, con el centro cardíaco, para encender el fuego del espíritu en tu corazón. Une luego en horizontal, desde el hombro izquierdo donde se encuentra el pasado, la tradición cristiana que te fue legada por los ancestros, con el futuro, cuyo símbolo es el hombro derecho, pasando por el poderoso presente.

8) A continuación (guiándote por las tres cuentas del rosario) eleva tres oraciones al principio activo de Dios: tres padrenuestros. Las oraciones despiertan el oído mágico y permiten luego escuchar la voz de Dios.

1 - Padre nuestro que estás en los cielos.
Santificado sea tu nombre. Venga tu reino.
Hágase tu voluntad, como en el cielo, así también en la tierra.
El pan nuestro de cada día dánoslo hoy
Y perdónanos nuestras deudas, así como nosotros perdonamos a nuestros deudores
Y no nos dejes caer en la tentación, mas líbranos del mal
Porque tuyo es el Reino, y el poder y la gloria, por los siglos de los siglos, Amén.


9) Ahora, siguiendo las tres cuentas siguientes del rosario, reza tres oraciones al principio receptivo, a la creación, a través del Ave María, repitiendo las palabras del ángel de la anunciación.

1 - Dios te salve María
Llena eres de gracia.
El Señor es contigo.
Bendita tu eres entre todas las mujeres,
Y bendito es el fruto de tu vientre, Jesús.
Santa María, madre de Dios.
Ruega por nosotros pecadores, ahora y en la hora de nuestra muerte, Amén.


10)   Haz el pedido: pide al cielo lo que anhelas, (leyendo lo que habías escrito) tan intensamente como puedas, así sea en voz muy baja. Pide al Padre Cielo lo que necesitas, tal como lo hace un hijo: con la certeza de ser escuchado. O agradece algún don recibido. O entrégate a lo Divino. Recuerda: Al inicio de cada primavera, cuando el aire se pone tibio y uno siente que la vida le está dando una oportunidad, pedirás el renacimiento.
En el exacto día en que comienza el verano, y se siente el perfume de los frutos maduros, pedirás que en tu vida se realicen todos los proyectos.
Cuando viene el otoño, rogarás por el fin de un ciclo viejo y la liberación de tu alma.
Y cuando comienza el silencioso invierno, pedirás el descenso de la Gracia para ti mismo y para el mundo entero.

11) Ahora, siguiendo las 9 cuentas del círculo del rosario, repite nueve alabanzas a Dios.

1 - Santo, Santo, Santo.
Dios de la creación.
Llenos están los cielos y la tierra de tu gloria.
Gloria sea a ti, el Altísimo.
Bendito es el que viene en nombre del señor.
Hosanna en las alturas.

12) Luego de repetir las oraciones, permanece nueve minutos en meditación, respirando rítmicamente para fijar la energía en el cielo. Permanece en silencio: dicen los monjes de todas las tradiciones que el silencio da a las cosas magnificencia, pasión, grandeza. Y es para creerles: ellos son los exploradores de este enigmático reino y dicen que cuando hay silencio, se hace presente Dios.

13) Persígnate nuevamente como cierre del ritual. Saldrás así del círculo mágico, se cerrarán tus chakras y podrás retornar tranquilamente a la vida cotidiana. Este paso es fundamental para poder regresar al tiempo terrestre, desde la realidad virtual.

14) Apaga la vela, y deja consumir el incienso.

En el noveno día, para cerrar con fuerza el pedido, luego de persignarte, darás vuelta el reloj de arena (símbolo de la transposición de las situaciones) con un decidido gesto, diciendo: "El cielo derrama sus dones sobre la tierra" mientras observas caer la arena. Y comenzarás a esperar que se concrete el pedido.
Luego de nueve días de elevar estas oraciones al cielo, llegará una respuesta, sin duda alguna. Luego de nueve días de férrea persistencia, de amorosa dedicación, vendrá la respuesta del cielo. Te lo dice una apasionada peregrina de los misterios, inmensamente feliz.

El día décimo, luego de repetir todos los pasos, en vez del pedido, realiza un agradecimiento. Se agradece al Cielo por haber obtenido ya una respuesta en el nivel sutil; apagas la vela, y dejas así cerrado el ceremonial.
A partir de ese momento, te preparas para recibir lo que has pedido, pues tarde o temprano se hará realidad.

Este ceremonial es adecuado para calmar el corazón sediento de amor y de compasión. Va directo al alma. Es también muy fuerte cuando quieres liberarte de alguna situación que te oprime: es purificador. También otorga protección especial. Y por supuesto, produce una transmutación irreversible.

Ritmo del sol: Occidente, conoce los poderosos efectos del sol. En cada equinoccio y en cada solsticio, por unos días permanecen abiertas de par en par las puertas que comunican el mundo de los dioses con el de los hombres. Por eso, cada tres meses, a la medianoche en que comienza la nueva estación, iniciá una novena. Al inicio de cada primavera, cuando el aire se pone tibio y uno siente que la vida le está dando una oportunidad, pedirás el renacimiento.
En el exacto día en que comienza el verano, y se siente el perfume de los frutos maduros, pedirás que en tu vida se realicen todos los proyectos.
Cuando viene el otoño, rogarás por el fin de un ciclo viejo y la liberación de tu alma.
Y cuando comienza el silencioso invierno, pedirás el descenso de la Gracia para ti mismo y para el mundo entero. 
(material extraído del libro "La conspiración de los alquimistas"de Hania Czajkowski)

¿Aprendemos? (Ciclo Casa Infinito) - Parte 10

Aquí comparto más videos del ciclo "Casa Infinito" para que disfrutes en este sábado. 
Espero que te sea de utilidad.

Ejercicio N° 48 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 48: Conectate con la carta de pedidos de navidad. Confeccionala y revisala.
 Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html
Enjoy it!

12/20/2013

El mecanismo de tu máquina

Quiero que pienses en el mecanismo de tu máquina. Tenés sobre los hombros algo que cree que una foto con pupilas dilatadas dice “te apruebo”.

¿Sabías que para leer estas palabras el cerebro envía un extra de sangre a su costado izquierdo y al fondo, porque necesita combustible para la electricidad involucrada en esta actividad mental? ¿Vos le pediste conscientemente que lo hiciera?

¿Sabías que tu estómago, ahora mismo, sin que lo notes, está haciendo un laburo tremendo con la ayuda de la sangre que le envía el amigo corazón y el oxígeno que en ella pusieron los pulmones, más los ácidos necesarios y andá a saber qué otros complejos procesos?

¿Sabías que tu hijo adolescente no deja las zapatillas con olor a pata en el medio del living porque es un vago, roñoso y desconsiderado como vos lo llamás? Sucede que los lóbulos frontales son la última parte del cerebro en desarrollarse, y terminan de conectarse a los veinte años de edad, y es justamente allí que uno guarda una imagen de sí mismo. Esto quiere decir que hasta los veinte años es imposible redondear una imagen de nosotros que nos permita expresarnos, y tenemos que chocar con los espejos del mundo para poder vernos.

¿Sabés para qué están los pelos arriba de los ojos llamados cejas? ¿Sabías que las vistosas pestañas que las mujeres pintamos son protectoras de basuras?

¿Sabías que nuestro cuerpo es tan flexible y adaptable que mide hasta cuatro centímetros más por la mañana, ni bien te levantás, que a la noche antes de acostarte?

¿Sabías que uno se pone pálido porque la sangre acudió a otro lado donde la requieren con urgencia?

¿Sabías que el temor libera adrenalina para que estés alerta y envía sangre a las piernas por si tenés que salir corriendo?

¿Y qué me contás de la mezcla de óvulo y esperma?

Un tajo en la piel que cierre y se reconstituya solo como si nada, dientes para triturar, saliva para mezclar y trasladar…

Si en la facultad de medicina no hubieran amontonado tantos conceptos en grandes libros atestados de información y les hubieran dejado un margen para reflexionar; es más, si les hubieran exigido para aprobar cada materia esa reflexión que los obligara a elevar el nivel de conciencia, los médicos tendrían que anotarse en todas las peregrinaciones como primeros adoradores de lo milagroso. Y sin embargo debe haber algún médico por ahí (como decía ya ni recuerdo quién) que no tenga esa devoción.
Así es que parece que reconocer esta maravilla no alcanza. Seguí participando. Si seguís estarás cerca del paraíso perdido. Yo seguiré intentando porque sé que amar a Dios, verlo en todo, te salva, te deja satisfecho, te llena de paz y plenitud.


Ejercicio N° 47 - Estimula tu mente

En este día realizá el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 47: Buscá con la mirada objetos de color púrpura.
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12/19/2013

Veme bello

Les mostraron a varios hombres dos fotos idénticas del rostro de una mujer; dos copias de la misma foto. Una de ellas estaba discretamente retocada: las pupilas estaban sutilmente dilatadas.
Les pidieron que eligieran una de las fotos e inicialmente todos dijeron que les daba lo mismo, que las fotos eran idénticas. Se les pidió que pusieran una foto sobre la mesa y se quedaran con la otra en la mano aunque no pudieran dar una explicación coherente.
Todos se quedaron con la fotos retocada ¿sabés por qué?.
Parece que cuando algo nos gusta las pupilas se dilatan. Algo en nosotros lo sabe. Esos hombres sentían que la foto retocada decía “me gustás” y lo único que anhela el ser humano es gustar, es que lo aprueben, lo acepten, lo amen, lo necesiten, lo extrañen, lo aplaudan, lo elogien; lo único que grita el ser es ¡veme bello! (como dice Marshall Rosemberg).

Ejercicio N° 46 - Estimula tu mente

Vamos a realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 46: Aprendé cinco palabras nuevas en portugués.
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12/18/2013

Tu pedido

Dios es tan respetuoso que jamás te dará de comer si no le mostrás que tenés hambre. Por eso con generosidad nos regaló el libre albedrío. No puede empacharte, no quiere obligarte; te deja elegir y es tu decisión pedirle o no lo que te plazca.
Si en tu pedido hay dudas u obstáculos, Él tendrá que esperar que estés seguro, como un mozo frente al indeciso cliente que no sabe si pedir carne o pastas. Él no puede tomar la decisión; si vos creés que no merecés una casa mejor, El no puede otorgártela. Si vos creés que una persona de la que te enamoraste es mucho para vos y no podrá corresponderte, seguirás atormentándote...

Ejercicio N° 45 - Estimula tu mente

Vamos a realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 45: Escuchá música navideña.
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12/17/2013

Directo a La Fuente

No me considero una religiosa, es más, creo que con mi criterio no me admitirían en ninguna religión.
Soy católica por herencia, no voy a la iglesia ni leí la Biblia (salvo algunos pasajes de la vida de Jesús). No estoy vanagloriándome de esto como si fuera bueno, no sé si es bueno o es malo, sólo quiero que sepas que mi amor por Dios no parte de la religión.
Así es que: ¡Religiosos abstenerse! Debería hacer este pedido extensivo a las personas de cierta clase de fe que no alcanza para sentir el amor de Dios acompañando, guiando la vida de todos y cada uno de nosotros.
No conocí a Dios en la iglesia (no porque allí no estuviera), me hablaron de Él pero mi amor empezó a crecer a partir del “Piedra Libre” que le canté cuando pude ver su Mano.
Hoy sé que cada día se levanta temprano para armar un escenario bello lleno de posibilidades. Sé que su amor es inmenso, su plan perfecto y su paciencia infinita.
Sé que para Él no hay cosas grandes ni pequeñas y que es el hombre con sus limitaciones quien decide no pedirle a Dios encontrar un lugar para estacionar porque le parece una falta de respeto.
Sé que envió a Su Hijo para que nos repitiera hasta al cansancio “Pide y te será dado”.
Dios está para darnos el dinero que necesitemos, el amor que esperamos o el hijo que deseamos.
Él está, responde, se muestra y hasta a veces se va de mambo y se regodea.
Somos nosotros quienes podemos acercarnos para ver su obra o encerrarnos en la prisión que nos separa.
Rumi dice que todo el dolor del ser es a causa del lamento de la separación.
Venimos del amor incondicional. Es el amor el que nos creó y de ese Amor estamos hechos. Partir de aquellos brazos amorosos y venir a este mundo de enjaulados… seres separados por el ego, atrincherados, llenos de temor y desconfianza; ése es el lamento y de allí el apego a cualquier relación que nos haga sentir algo que se parezca a aquel sentimiento.
Sé que ir directo a La Fuente es la solución. Sé que quien tiene la fortuna de sentir el Amor de ese Padre queda satisfecho.

Ejercicio N° 44 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 44: Mientras escuchás música instrumental, pintá los mandalas que dibujaste en el día de ayer.
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12/16/2013

Dios me concede todo lo que pido

Durante una charla en Junín, pregunté quiénes creían realmente cuando digo que Dios me concede todo lo que le pido, y una mujer dijo: “Yo no”. No es fácil explicar lo que significa que todo lo que pido me es concedido. A ver qué tal sale: tanta es mi fe, que no tengo dudas en pedir lo que deseo, sabiendo que Dios me lo concederá “al toque”. Siempre es así, o al menos es así como lo registro. Si pasan horas y el pedido no ha sido concedido, algo en mí empieza a sospechar… a la semana ya sé que Dios tiene otros planes y me preparo para celebrar la sorpresa. Al tiempo… está servido: un regalo mayor, perfecto y muchas veces inimaginable, que supera mis limitadas expectativas.
El caso de la mujer de Junín muestra, entre otras cosas, esta incapacidad que casi siempre tenemos para descubrir y ver la respuesta de Dios en nuestra vida.
Soy consciente de que declarar que todo me es concedido “al toque” es algo provocativo, y lo hago porque quiero despertar en quienes me escuchan esas ansias, ese afán, o al menos un poco de curiosidad por conocer los motivos que tengo para estar convencida de eso. Cuando aquella mujer me confesó que no podía creerme, yo le di algunos ejemplos reales (aunque tal vez un poco absurdos), tales como que había pedido un cortado y me lo habían traído enseguida. Sé que esos comentarios dejan flotando un pensamiento no expresado de “Qué viva! Con esos ejemplos no se arriesga”. No me importan esas defensas que la mente levanta. Con mover algo dentro de una sola persona, con sembrar una semilla de anhelo, por pequeña que sea, yo justifico el día viajando más de 700 kilómetros, con todos los posibles contratiempos e incomodidades de un viaje (que por otra parte siempre vemos como oportunidades para divertirnos). 
Sin embargo, no es nada raro que mi Padre se divierta con algún efecto especial: aquel día en la charla el micrófono acoplaba y producía ese silbido característico tan molesto. Pregunté si había alguien encargado de solucionar el problema y aparentemente no había, porque desde cerca de la cabina, que estaba desierta, alguien meneó la cabeza indicando algo así como “ni lo sueñes”. Mis palabras fueron: “¿Hay alguien encargado del sonido?”, y mientras observaba el gesto negativo, por la puerta de entrada cruzó un joven. Todos lo vimos entrar pero no lo conocíamos, así que en ese momento: nada; pero cuando me encontraba en medio de una frase que trataba de minimizar el problema, Estela, una de las organizadoras levanta la mano para aclararme: “el señor que acaba de entrar es el sonidista que pediste”.
Por supuesto que cosas de este tipo pueden atribuirse a un montón de factores antes que a Dios, o simplemente pasarse por alto. A lo que quiero hacer referencia es a prestar atención, imaginarte que Él te habla a través de tus propias experiencias, aprender lentamente a comprender sus señales. No es importante que creas desde un principio, sólo te propongo prestar atención.
 

Ejercicio N° 43 - Estimula tu mente

Te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 43: Dibujá mandalas mientras estas en silencio. Luego guardalos sin pintar.
 Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html
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12/15/2013

Ejercicio N° 42 - Estimula tu mente

Te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 42: Escuchá música oriental.
 Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html
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12/14/2013

Ejercicio N° 41 - Estimula tu mente

Te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 41: Dedicá el mayor tiempo de este día a estar en contacto con plantas.
 Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html
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¿Aprendemos? (Ciclo Casa Infinito) - Parte 9

Aquí comparto más videos del ciclo "Casa Infinito". 
Espero que les sean de utilidad.

12/13/2013

Solo es cuestión de Fe

Si tuviera que nombrar la causa principal de que mi vida se haya convertido en esta fiesta hermosa que me encargo de celebrar todos los días, sin dudas les hablaría de mi fe. Gracias a ella puedo sentir que tengo un Padre bueno, que me adora, me cuida y se preocupa por demostrármelo siempre que yo se lo permita. Mi labor nace del entusiasmo, de la pasión por mostrarle a todo el mundo lo que puede lograrse de la mano de una fe como ésta.
Mi fe es mi más preciado tesoro y la cuido como tal. Para mí esto significa regarla, hacerla crecer, celebrarla, porque sé que “lo que no se reconoce no se celebra, lo que no se celebra no se recompensa, y lo que no recibe recompensa finalmente se va de nuestra vida.”
No encuentro mejor manera de regar esta fe que prestar atención a esas señales, esas cosas aparentemente casuales e insignificantes que entretejen nuestra experiencia cotidiana, y que sólo en perspectiva y a la distancia se dejan ver, como un diseño en la tierra que sólo pudiera apreciarse completamente desde las alturas, la mano creativa y amorosa de Dios.

Ejercicio N° 40 - Estimula tu mente

Te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 40: Escribí una breve historia sobre tu vida que te entusiasme al verla manifestarse.
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12/12/2013

¿Te ha pasado alguna vez?

Voy a contarte algo personal: Toda mi vida fui mala alumna, me echaron de tres colegios en primaria, y de dos en la secundaria, y me llevé siempre 12 materias más dos previas, a partir del 1er año. Mi pobre padre ya no sabía qué hacer para mostrarme que era una pena que no estudiara, ya que yo era, para él, muy inteligente. No permitió que dejara la secundaria porque decía que era un desperdicio. Como un recurso más, recuerdo que un día me prohibió ir a bailar. Para mí, a los 15 años, era la gloria ir a bailar a un boliche de “grandes” con mi amiga de siempre, María José. Este al que íbamos era uno de los más famosos de la zona; se llenaba de gente, no se podía caminar por ninguno de los 3 pisos. Nosotras íbamos todos los sábados y domingos, conocíamos al encargado, al discjockey, éramos unas reinas. Siempre aparenté más edad (¡hoy cancelo!) y salía con tipos de 25. No ir a ese lugar era para mí peor que morir.
Yo tenía por norma robar a principio de año un boletín en el colegio, para manejarlo en paralelo. Le daba uno trucho a mi papá para que firme, y falsificaba su firma en el legal. Un día se descubrió todo porque una amiga se peleó conmigo y le contó a mis padres, y mi papá me prohibió ir a bailar. Ese sábado fuimos a casa de una tía, y el paso obligado era la avenida donde estaba el boliche, todo iluminado... ¡lleno de gente!
Justo nos agarró el semáforo y nos detuvimos. Jamás había sentido tanto odio en mi vida. Lo miré a mi papá que estaba inmutable, con la vista fija hacia adelante (íbamos en su camioneta, los tres en el asiento de adelante, mi mamá, mi papá y yo) y yo odié su inflexibilidad, su indiferencia, su falta de piedad... hasta que vi que su nuez de adán se movía. ¡Tragó saliva!
Definitivamente, ver ese simple y silencioso detalle transformó inmediatamente todas mis emociones. Pude comprenderlo.
Ojalá que te sea de utilidad.


Ejercicio N° 39 - Estimula tu mente

Te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 39: Agradecé mentalmente a cada órgano de tu cuerpo durante el transcurso del día.
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12/11/2013

Aprender a recibir


Aquí comparto un link para que descargues la presentación en PowerPoint sobre "Aprender a recibir" que la Lic. Myriam Linari diseñó y actualizó para la apertura del taller del día de ayer:

http://www.silviafreire.com/aprenderarecibir.pps

Ejercicio N° 38 - Estimula tu mente

Te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 38: Evitá leer, ver y escuchar noticias negativas en el día de hoy.
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12/10/2013

¿Te animás? Son 30 días, únicamente


Jamás digas nada negativo ni hables de desdicha ni de depresión ni de enfermedad. Decile a todos y a vos mism@ que estás espléndid@.
Actuá como si estuvieras de maravilla (aún cuando te sientas muy mal).
Hacelo un mes entero, 30 días completos, y contame el milagro de un cambio increíble.

Ejercicio N° 37 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 37: Decí algún elogio a las personas con las que hoy hables.
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12/09/2013

El perdón

Yo creo que perdonar es comprender que el otro es falible, y que sus errores, miserias y limitaciones no tienen que ver conmigo, ni van dirigidas especialmente a mí. El otro hace lo que puede, con lo que sabe y con lo que tiene. Y sabrás que perdonaste cuando no sientas más dolor. Si hay algo para curar, el dolor es el síntoma.
Quizá tendrías que visualizarte a vos mism@ alcanzando un nivel de comprensión superior, perdonando; imaginate a vos mism@ en paz, imaginá que la historia termina con un final feliz.
Hacé esta meditación cada noche antes de dormir, y creá esa realidad que no tardará en materializarse. Leé a Lair Ribeiro, “Viajar en el tiempo”, o lo que consigas de él.

Ejercicio N° 36 - Estimula tu mente

Hoy empezamos la semana realizando el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 36: Buscá con la mirada objetos de color naranja.
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12/08/2013

Círculo de Fuego

Esta Oración Círculo de Fuego (Círculo, porque representa a la tierra; fuego, porque representa al espíritu) se recita cada día. Dicen que es un acuerdo de matrimonio con Dios. Y como todo, si la usás, podrás vivir lo que dice. Espero que te sirva:

"Hoy, (Decir la fecha del día) en el día del Señor,
cuando la Divinidad regresa a mí,
cuando viviendo con libre albedrío
y con todo el poder del espíritu
decido vivir mi vida en comunión libre con Dios,
sin esperar nada a cambio;
viviré mi vida con gratitud, amor, lealtad y justicia
empezando conmigo misma
y siguiendo con mis hermanos y hermanas.
Respetaré toda la creación
como símbolo de mi comunión de amor con el que me creó
por la felicidad eterna de la humanidad".

Ejercicio N° 35 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 35: Conectate con el placer al armar tu árbol de navidad.
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12/07/2013

¿Aprendemos? (Ciclo Casa Infinito) - Parte 8

En este bello día comparto más videos del ciclo "Casa Infinito". 
Espero que les sean de utilidad.


Ejercicio N° 34 - Estimula tu mente

En este bello sábado te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 34: Evitá utilizar el pronombre personal "me" al hablar.
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12/06/2013

Programa "Recalculando" 25-08-2013

Aquí está la grabación del programa Recalculando del día 25/08/2013
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Mapa del tesoro

Te trascribo la parte de la película “El Secreto” que habla sobre el mapa del tesoro.
“Cuando conocí la Ley de la Atracción, quise ponerla en práctica para ver si funcionaba, ver qué pasaría. En 1995 empecé a crear algo llamado el Mapa del Tesoro o Tablero de la visión, en el que colocaba algo que quería lograr o algo que deseaba atraer, como por ejemplo un automóvil o un reloj o el alma gemela de mis sueños, y pegaba una imagen de lo que deseaba en una cartulina que tenía a la vista, y lo que llamé el Mapa del Tesoro o Tablero de la Visión.
 Y todos los días, mientras estaba sentado en mi oficina miraba el tablero y comenzaba a visualizar, y verdaderamente entraba en el estado de haberlo adquirido ya. Me estaba preparando para un traslado, y pusimos todos los muebles, todas las cajas, en una bodega, y por un período de cinco años me mudé tres veces, terminé en California y compré una casa. La renové durante un año y después hice que me enviaran todas mis pertenencias desde la bodega de hace cinco años.
 Una mañana, alrededor de las siete y media, llega mi hijo a la oficina y una de las cajas que había estado sellada durante cinco años estaba justo al lado de la puerta. Llegó mi hijo y se sentó sobre la caja golpeándola con los pies, y le dije: “Querido, ¿puedes dejar de hacer eso? Estoy tratando de trabajar”. “Papi, ¿qué tienes en esta caja?”. Y le respondí: “Bueno querido, son mis Tableros de Visión”. “¿Qué es un Tablero de Visión?”. Y le dije: “Bueno, es dónde pongo todas mis metas, las recorto y las pego allí como algo que deseo lograr en mi vida”. Por supuesto que a los cinco años y medio él no podía comprender, así que dije: “Querido, deja que te muestre, será más fácil”.
 Y así abrí la caja y cuando saqué los Tableros de Visión apareció una foto de un hogar que había visualizado cinco años atrás, y lo que me causó una gran impresión fue que estábamos viviendo en esa casa. No era una casa parecida. Había comprado la casa de mis sueños, la había renovado y ni siquiera me había dado cuenta. Cuando vi la casa empecé a llorar porque me sentí muy impresionado. “¿Por qué lloras?”. “Querido, finalmente comprendo cómo funciona la Ley de la Atracción. Y finalmente comprendo el poder de la visualización. Y finalmente comprendo todo aquello que había leído, todo aquello con lo cual había trabajado. Toda mi vida, la forma en que había creado mis empresas, también había funcionado para mi hogar y compré la casa de mis sueños, y ni siquiera me había dado cuenta”.
 “La imaginación lo es todo. Es el adelanto de los próximos estrenos de la vida” Einstein.
 Decida lo que quiere, esté seguro que puede tenerlo, esté seguro que lo merece, y esté seguro que es algo que puede lograr. Y después cierre sus ojos todos los días por unos minutos y visualice que ya tiene lo que desea y sienta la sensación de haberlo logrado. A continuación enfóquese en aquello por lo cual se siente agradecido. Siéntalo realmente, disfrútelo, ¿de acuerdo? Y después continúe con su día y entréguelo al Universo y confíe que el Universo encontrará la forma de manifestarlo.
 * Haz un mapa del tesoro para cada área de tu vida, si es posible, de manera que puedas estar segur@ de incluir todos los elementos sin volverlo muy complicado. Esto permite a la mente enfocarse más clara y fácilmente que si incluyeras todas tus metas en un mapa del tesoro. Puedes desear hacer un mapa del tesoro para tus relaciones, uno para tu trabajo, otro para tu crecimiento personal y más. 
 * Lo puedes hacer del tamaño que sea conveniente para ti. Puedes desear mantenerlo en tu cuaderno, colgarlo en tu pared o cargarlo en tu bolsillo o bolso.
 * Asegúrate de ponerte a ti mismo en la imagen. Para un efecto más realista, utiliza una fotografía tuya. De lo contrario, dibújate a ti mismo en él. Muéstrate siendo, haciendo o teniendo tu objetivo deseado, viajando alrededor del mundo, vistiendo ropas nuevas, orgulloso autor de tu nuevo libro, abriéndote a tu ser interior, entre otras.
* Emplea muchos colores en tu mapa del tesoro para incrementar el poder e impacto sobre tu conciencia. Muéstrate a ti mism@ en un escenario real, hazlo creíble para ti mism@. Incluye algunos símbolos del infinito que tengan significado y poder para ti. Esto puede ser una cruz, Cristo, un sol irradiando luz o cualquier cosa que para ti represente la Inteligencia Universal o Dios. Este es un reconocimiento y un recordatorio de que todo viene de la fuente infinita. 
 * Coloca afirmaciones en tu mapa del tesoro. “Aquí estoy manejando mi nueva camioneta Toyota, cuatro por cuatro, La amo y tengo suficiente dinero para mantenerla.”
 * Asegúrate de también incluir la afirmación cósmica: “Gracias Padre porque esto o algo mejor ahora se manifiesta para mi en el Universo, de manera perfecta y en armonía para todo el mundo.”
 * El proceso de crear tu mapa del tesoro es un paso poderoso hacia la manifestación de tu meta. Ahora solo dedica un par de minutos cada día para observarlo en quietud y, de vez en cuando, dedícale un pensamiento en el día. Eso es todo lo necesario.


 Mapa del tesoro. ¿Usted ya encontró el suyo? Por el Dr. Lair Ribeiro

Los niños generalmente quedan fascinados con juegos de búsqueda del tesoro. Pero ellos crecen y pasan a creer que en el mundo real no hay tesoro escondido y que las riquezas del mundo están reservadas para los suertudos, olvidando de que el mayor tesoro está dentro de ellos mismos. Para econtrarlo tal vez es preciso tener un mapa.
 La idea es simple: cuando usted tiene que visitar a un cliente la primera vez, lee la guia de rutas, localiza la dirección y después a partir del punto en que se encuentra traza una ruta para llegar a destino.
 En la vida, para ser exitoso, también es preciso tener una dirección (destino final) y después sabiendo dónde usted se encuentra, en aquel momento, traza un plano de acción que lo lleve a donde usted quiere ir. ¿No es simple? Pero mucha gente evita esas etapas y embarca en un viaje sin fin que conduce a ningún lugar.
 En el mundo en que vivimos, si andamos siempre en la misma dirección, volveríamos inevitablemente al punto de partida.
 Para conquistar el objetivo es preciso definirlo claramente, teniendo metas como palanca para vencer la inercia.
 Pero es importante que las metas sean positivas, pues nos moveremos en dirección de ellas y nadie gusta de ir a encontrarse con el sufrimiento, y las metas tienen también que ser coherentes con nuestros valores.
 Los valores son estados de espíritu que expresan quien somos. Actuamos intuitivamente de acuerdo con nuestros valores a pesar de que, muchas veces, desconocemos los valores que nos mueven. Una cosa es cierta: cuando realizamos algo alineado a nuestros valores, nos sentimos plenos y felices. Es crucial identificar y fortalecer nuestros valores, para que al trazar nuestras metas tengamos condiciones de ejecutarlas con éxito.
 En el caso que usted tenga una meta bien definida, haga el camino inverso y busque identificar, a partir de la meta, qué valores están por detrás de ella.
 Después de definir metas e identificar valores es la hora de trazar una mapa. 
 Si usted desea comprar una casa, por ejemplo, estipule una fecha para la compra. Después examine su situación, y diseñe una estrategia sobre qué es lo que le impide de comprar la casa hoy.¿ Falta de dinero? ¿Cómo usted pretende comprar la casa, al contado o financiada? Y lo que usted precisa para juntar la cantidad faltante: ¿trabajar más? ¿ economizar más? ¿ser promovido? ¿cambiar de empleo? Anote todo lo que le venga a la mente en una hoja de papel, de forma ordenada y coherente. Usted está esbozando su mapa del tesoro.
 Pero hay metas intangibles como querer comunicarse mejor, por ejemplo , que también requieren un plan de acción. Entonces investigue sobre el tema, procure ayuda profesional, busque levantar sus bloqueos, encontrar el origen del problema y vaya interviniendo en el proceso. Como estrategia, incluya ejercicio de visualización:
 Imagínese dictando una clase en su empresa, vea la ropa que usará, escuche el discurso que hará, observe sus modos, sienta la reacción de las personas….Ásí, cuando estuviera en una situación real, ¡tendrá como evaluar y reconocer su victoria!
 Imagine que su trayectoria hasta la realización de un objetivo, es una línea de tren; entre el “embarque” y el “destino final” existen varias “paradas”, es preciso pasar por todas antes de llegar a “destino”.
 En la vida, el “destino final” del tren puede ser llamado “metas de resultado”, y las “estaciones” “metas de proceso”. Vencer cada meta de proceso le proporciona combustible extra para que usted se mantenga en la línea y conquiste su “meta de resultado”.
 Por eso, cuando vaya a diseñar su mapa, dé mucha atención a las “estaciones”, las paradas durante el camino, para no quedar con la sensación de que su tesoro es intangible. Y con el mapa trazado, sólo le resta dar el primer paso en busca de su tesoro. 
 Sólo depende de usted. ¡Buena suerte!

Ejercicio N° 33 - Estimula tu mente

Hoy realizamos el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 33: Probá comidas que desconozcas.
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12/05/2013

En realidad todo es muy simple

Todo es simple cuando uno no es el obstáculo. Los pájaros no se asombran de su libertad, de poder volar, de la comida a su alcance permanentemente. La semilla no se asombra de convertirse en árbol. ¡El Creador, en su inmensa generosidad nos lo dio todo! ¡Sólo debemos saber hacer el pedido y esperar que nos sirvan!
Y hablando de pedidos, yo te pido que hagas todo lo posible por estar mejor cada día y hacerte feliz, porque mi Padre se alegra con tu felicidad como cualquier padre que disfruta de ver a su hijo contento con el regalo que le hizo.
¡Te pido que disfrutes del sagrado regalo que te hizo, en forma de Vida!

Ejercicio N° 32 - Estimula tu mente

Te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 32: Hoy hacé dos regalos sin razón alguna.
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12/04/2013

Sufrimiento

El otro no te hace sufrir. Vos sufrís. El otro vive. No se levanta a la mañana temprano pensando: “A ver qué puedo hacer hoy para que fulanit@ sufra”. Y aunque lo hiciera, y se esmerara, no lo lograría sin tu colaboración. El sufrimiento es un condimento que vos le agregás.
Pensalo.
Mientras, leé a Anthony de Mello, “Autoliberación Interior”.

Ejercicio N° 31 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 31: Realizá cálculos a mano sin calculadora. Ej.: 4567 x 641, 752954 / 273, etc.
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12/03/2013

¿Estás siendo amoros@?

La neurolinguística nos enseña que tenemos que aprender a darle razones al otro para que el otro haga... lo que sea que le pidamos. Entonces preguntémonos acerca de lo que deseamos: ¿qué razones le estoy dando a mi marido para que sea fiel? ¿Para que quiera volver a casa para verme? ¿Para que me ame? Por ejemplo, ¿lo estoy haciendo sentir confortable, lo estoy amando, admirando? Al ser humano le encanta ser amado y admirado.
Yo me amo tanto a mí misma, me valoro tanto, me mimo tanto, que la verdad, no necesito nada del otro. De nadie. Me autoabastezco. Y no tiene nada que ver con ser creída o engreída; se trata de amarse, valorarse, mimarse, reconociéndonos como los Perfectos hijos de Dios que somos. Aceptando los defectos propios, sin criticarlos, porque estamos trabajando para cambiar, para sanar. Sabiendo además que tengo a mi disposición una Fuente de amor inagotable, sólo con que me aquiete y me conecte con ella: Dios. Dios está siempre ahí dispuesto a amarme, valorarme, hacerme sentir Su Hijo amado. Pero como la gente no sabe hacer esto, anda por ahí mendigando: "amame, mirame, valorame, considerame". Entonces uno, que está tan lleno de amor y bendiciones, puede ser generoso y ser un dador. Uno está tan lleno de amor y de admiración por uno mismo, que lo reparte... y eso te hace sentir maravillosamente bien.
Ese es el primer paso: Amarse, cuidarse, admirarse, valorarse. Eso aprendemos con el Curso de milagros, y con el autoconocimiento. Autoconocerse no es para criticarse; es para saber quienes somos, para aceptarnos... y cambiar. Para volvernos la mejor versión de nosotros mismos.
La mayoría de las personas se critica, se odia, no se acepta. Y por supuesto, busca afuera lo que no tiene en su interior. Va por la vida con la mano extendida, pidiendo "amame, amame, amame..." Obvio que va a colgarse de la persona que siente que puede darle.
Pero cuando uno se siente lleno, se atendió, se bañó, se siente bonito, se ama y se aprueba... Cuando uno ya se preguntó frente al espejo, mirándose al fondo de los ojos donde vive la niña interior "¿Qué puedo hacer por vos?" y prometió hacerse feliz... en ese caso, uno puede ser el dador. Ser el que entrega, sabiendo que aquello que da se multiplica y volverá multiplicado. Si uno entrega amor, ¿qué va a recibir que no sea amor? Pero si uno entrega reclamo, crítica, pasada de facturas... ¿qué recibirá? Más de lo mismo, ¡por supuesto!
Es lógico. Si tratás bien al otro, va a tener ganas de tratarte bien. Si estás lleno de amor, el otro va a tener ganas de estar a tu lado. Si te recibo con alegría, genuinamente, te vas a sentir bien, y ese sentimiento placentero se derrama... y vuelve a mí. Ser bien recibido le gusta a todos los yoes: al amor, al ego, a todos los que te componen.
Así que si sos amoros@, te sentís bien y recibís amor a cambio. ¡No hay otra opción que te beneficie más!

Ejercicio N° 30 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 30: Evitá cruzar los brazos
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12/02/2013

Es tu energía la que convoca las actitudes del otro

Ya sabrás que pienso que el otro no existe, y que es porque considero que somos nosotros los que convocamos en el otro la actitud que toma.
Siempre, el otro está respondiendo a una jugada anterior nuestra, lo que pasa es que me vienen a contar cuál fue la respuesta del otro, sin contarme la jugada previa propia. No me cuentes cuando él te tiró el jarrón por la cabeza; decime qué dijiste inmediatamente antes (o qué pensaste, o qué sentiste, o qué cara pusiste...).
Aunque no lo expresemos, lo que pensamos y sentimos llega a la otra persona, y podés comprobarlo fácilmente: es esa sensación de “con esta persona no tengo feeling”... es tu energía la que convoca esa parte en el otro.
Hace unos años atrás me encontré con una persona que contándome su malestar en el trabajo y mientras me relataba cosas personales, reconocía que lo que la tenía mal era notar que en el trabajo estaban sacando de ella su sombra, su peor parte, su parte más oscura. Ella trataba de explicarme que no podía manejar y mucho menos revertir esa situación. Esta mujer sin saberlo hablaba de fuerzas intangibles, energías ajenas a su voluntad, actuando en las circunstancias y en ella misma. Me contaba: "Yo no sé qué me pasa, pero yo entro ahí y saco lo peor". Y me lo contaba desde la ignorancia, diciendo: "No sé qué pasa, no sé cómo es, ni siquiera sé qué puedo hacer con eso".
Yo ya sé que todo es intención. Todo lo provoca uno, todo lo puede manejar uno. Y ya lo sabía de antes, de cuando estudié metafísica. Pero digo que cualquiera que sea la palabra que utilice, estará bien si la energía intencional que pongo es la correcta.
Hace un tiempo, tenía en línea a una amiga que me escuchó decirle “torpe” a mi ahijada. Con asombro, me dijo esta amiga: "Silvia, me extraña que sabiendo la influencia que tenés sobre esa chica le grabes semejante concepto". Entonces le pregunté a mi ahijada qué sentía cuando yo le decía torpe y la nena, riéndose, me dijo: ¡Que salgo a la madrina! Riéndose, mirá qué limpio todo, ¿no? Bueno, tengo con esta nena miles de anécdotas donde mi torpeza, mi propia torpeza, la tiró en una zanja, le llenó la zapatilla de dulce de leche, le quemó un jogging por secarlo en una estufa... la torpeza entre nosotras es un motivo de risa, de comunión, y hasta de pertenencia, te diría.
Detrás del trato que yo tengo con la gente que quiero, está el verdadero sentimiento que ensordece y no permite escuchar ni una palabra de lo que digo. Hay una frase espectacular que dice: “Lo que eres grita tan fuerte que no puedo escuchar lo que me dices”. Cada vez que te escuches pensar “el reventado de mi marido”, sabé que lo estás evocando. Al nombrarlo, estás invitando esa parte de él que atenderá al llamado apersonándose con su mejor traje de reventado. Si decís “la envidiosa de mi cuñada”, aparecerá la envidia sin más misterio que el de la simple convocatoria. “Este chico es la piel de Judas”, y ahí aparece.
“Lo querés, lo tenés. Pide y te será dado. Cuando hablen de mí ahí estaré.”
Al margen de la religiosidad que envuelve la Biblia, la metafísica lo tiene como tratado de cabecera, son claves que el común de la gente ignora y por ignorancia tergiversan. Para dar un ejemplo rápido, sabemos que no hay que criticar, pero como no conocemos las verdaderas razones, porque el tatarabuelo lo sabía pero la abuela se olvidó, creemos que el no criticar está ligado a la moral o a lo ético, y sin embargo, el que conocía el reglamento sabía que la crítica es la energía necesaria para convocar y atraer hacia sí, por ley de magnetismo, lo peor del otro, aquello que estamos criticando. La guitarra desafinada tiene la afinación dentro de sí. Yo no entiendo nada de música, y siempre hablo de esto; soy una caradura tremenda, pero intuyo que dentro de la guitarra está la buena nota. Pero algo hizo que la cuerda se aflojara, por ejemplo. Algo pasó, y está sonando mal. Lo mismo es con esa persona, está sonando mal; pero dentro, está lo bueno, y yo le voy a dar la nota. Si yo me conecto con su mala energía, también doy una mala nota ¿Te das cuenta? Además de no pelearlo, estoy hablando de un pensamiento, más allá que la actitud por supuesto no tiene que ser de “me engancho en la tuya” porque eso es empatía, me estoy bajando a tu nivel. Por supuesto que no me engancho, pero además mi pensamiento tiene que ser: “Convoco esa parte buena, yo sé que tenés una parte buena, y la convoco. No sé por qué te sale esa parte mala, quizá hasta yo misma te esté invitando, y ahora, de hecho, con la crítica, sé que te estoy invitando, soy consciente de que mi crítica te invita a que seas peor. Entonces la corto, corto esa energía y busco la nota correcta.” Y te invito a una empatía que nos beneficia a los dos, y saco de vos una buena parte.”
Espero que puedas llevar esta idea a tu vida diaria.

Ejercicio N° 29 - Estimula tu mente

  Comenzamos la semana con el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 29: Hacé dibujos con la mano no dominante.
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12/01/2013

Ejercicio N° 28 - Estimula tu mente

En este bello domingo vamos a realizar el siguiente ejercicio:

Ejercicio N° 28: Escuchá sonidos de la naturaleza.

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