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Mostrando las entradas de enero, 2014

La crítica

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Me gustaría hablar de esta manía que tenemos de metemos en la vida del otro, activa o pasivamente, sea con actitudes o aún con pensamientos. Sin intención de meterme en tu vida, quiero contarte algo que quizá no sepas y responde a una ley metafísica. Cuando la metafísica dice que es ley, está asegurando que es así, lo creas o no, lo aceptes o no. El problema es que no es una ley que tengas que respetar, porque es el Universo o la vida quien respeta esas leyes, te gusten o no. La ley se cumplirá y lo único que podés hacer es conocerla y atenerte a ella.
Hablamos hace mucho de ley de atracción mostrando que un pensamiento atrae su igual y también hablamos de que, por ley de precipitación, en algún momento ese pensamiento se materializa.
Te recuerdo que hay otras leyes metafísicas importantes que en todo caso tendré que desarrollar en otro momento, porque uno de los objetivos de la enseñanza metafísica es dar a conocer a los demás lo que uno ha aprendido. En palabras de a centavo, como di…

Ejercicio N° 89 - Estimula tu mente

Hoy te recomiendo realizar el siguiente ejercicio: Ejercicio N° 89: Buscá con la mirada objetos de color bordó.  Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html Enjoy it!

La canción de las personas

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Desde aquí podes descargar una presentación de PowerPoint con "La canción de las personas". Deseo que te permitas conocer tu propia canción y la de tus seres queridos. Para descargar hacé click en el siguiente enlace: http://www.silviafreire.com/lacanciond.pps

Ejercicio N° 88 - Estimula tu mente

En este día te recomiendo realizar el siguiente ejercicio: Ejercicio N° 88: Esmerate en adoptar una actitud alegre en el transcurso de tooooodo este día.  Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html Enjoy it!

Si estoy sufriendo, es porque estoy teniendo una manera de mirar.

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Y esa manera de mirar es mi elección. Quizá, hasta ahora no haya sido una elección consciente, sino que fue mecánicamente, por herencia, por educación, por pautas sociales... creí que esa era la única manera de ver algo.
Hoy puedo darme cuenta de que estoy eligiendo esa actitud. Hoy puedo reconocer que es mi manera de mirar la que hace que vea algo de determinado modo. "Todo depende del cristal con que se mire" dice un dicho; así que si veo todo azul, puede ser que tenga cristales azules en los lentes que tengo puestos... y que ni siquiera era consciente de tenerlos! Lo bueno es que tenemos un abanico increíble de anteojos para elegir.
Ahora, reconocer que sufro por mi manera de mirar, ya es un paso adelante. ¿Y con qué está relacionada esa forma de mirar? con mi infancia, con todo lo aprendido, con las pautas culturales de la sociedad en la que vivo.

En el otro extremo, el ho'oponopono me dice que puedo limpiar esas memorias que hacen que mire las cosas de determinada…

Ejercicio N° 87 - Estimula tu mente

En este día te recomiendo realizar el siguiente ejercicio: Ejercicio N° 87: Llevá un registro de todas las emociones que sientas en este día.  Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html Enjoy it!

Cuaderno de gratitud (Cómo materializar nuestros deseos)

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Materializar pensamientos nos sucede a todos, constantemente. Lo que pasa es que a veces somos conscientes de ser los creadores de esa realidad, y otras veces no; las cosas llegan sin darnos cuenta, por mecanicidad. Nuestro niño interior recrea todo el tiempo, saca los planos de construcción que vio que usaban los padres, y se pone a armar las mismas situaciones que vivió cuando era niño. Con nuestra ayuda... o sin ella, desde nuestro inconsciente.
Algo se está armando todo el tiempo. Y uno puede lograr la capacidad de direccionar.
¿Cómo se adquiere esa capacidad? Estando presentes. Sabiendo que siempre, todo lo que ocurre, fue nuestra creación. Aceptando nuestro papel de creadores.

Una forma de atraer a nosotros aquello que queremos, (ya sean cosas, eventos o emociones) es dedicar unos minutos a pensar y visualizar aquello que queremos que se materialice.
Les sugiero hacer un "Cuaderno de gratitud". Compren un cuaderno bonito, y cada noche, antes de dormir, ponen sus manos …

Ejercicio N° 86 - Estimula tu mente

Hoy te recomiendo realizar el siguiente ejercicio: Ejercicio N° 86: Observá detenidamente obras de arte.  Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html Enjoy it!

Respeto

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En una clase, le pregunto a una mujer que se había separado luego de un matrimonio de 30 años las razones por las cuales había terminado la relación y ella contestó: -Porque él me perdió el respeto. A mí me hubiese encantado terminar mi vida con él, y yo nunca le falté el respeto. Y en el matrimonio se puede terminar el amor, la pasión... pero cuando se termina el respeto, ya no hay nada que hacer. No hay más nada de qué hablar-.
Cuando uno se escucha decir algo que está socialmente incorporado, este tipo de sentencias que seguramente ya escuchó antes, de otros, y que está repitiendo... Cuando uno mismo se escucha decir este tipo de latiguillos... tiene que reconocer la hipnosis a la que fue sometido. Entonces, hay que poner un stop  e ir a buscar el origen de esa sentencia. No importa qué tipo de ropa tenía puesta, pero más o menos tiene que evocar cuando era pequeño, y quién decía ese tipo de cosas. Seguramente algún adulto dijo esa sentencia en nuestra infancia, y a partir de allí, …

Ejercicio N° 85 - Estimula tu mente

En este sábado te recomiendo el siguiente ejercicio: Ejercicio N° 85: Evitá hablar de cualquier tema relacionado al dinero.  Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html Enjoy it!

El miedo ¿De dónde lo adquirimos?

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El unico temor de un niño es a ruidos fuertes, sorpresivos. Eso es lo único que los atemoriza cuando son pequeños. Todos los demás son temores adquiridos.

Los niños pueden intentar comer arañas, asomarse a las alturas, agarrar con sus manos desnudas las brasas, inspeccionar huecos en las paredes... Pueden hacer lo que sea, incluso todo lo que los adultos consideran peligroso. 

Para sentir miedo necesitamos aprender. Con buenos y perseverantes maestros! Esmerados e inagotables adultos que no se cansen de decir la palabra mas escuchada por un niño: ¡NO! ¡¡¡NO TOQUES, NO SUBAS, NO BAJES, NO SALGAS, NO ENTRES, NO PODÉS, NO PODÉS, NO PODÉS!!!!!!!!!

Ejercicio N° 84 - Estimula tu mente

En este sábado te recomiendo el siguiente ejercicio: Ejercicio N° 84: Comé algo que nunca hayas probado.  Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html Enjoy it!

¿Aprendemos? (Ciclo Casa Infinito) - Parte 15

¡Estupendo día para seguir aprendiendo! Aquí comparto más videos del ciclo "Casa Infinito" para que disfrutes.  Espero que te sea de utilidad.

Ejercicio N° 83 - Estimula tu mente

En este sábado te recomiendo el siguiente ejercicio: Ejercicio N° 83: Investigá todo sobre Jack Canfield.  Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html Enjoy it!

Tratamiento metafísico animado

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Aquí comparto el link de descarga de un tratamiento metafisico animado. Ejecutá la aplicación para escuchar el tratamiento metafísico mientras, con los ojos abiertos, haces una visualización por el "cielo".
Enjoy it!
http://www.silviafreire.com/tratamientometafisicoanimado01.zip Una vez descargado el archivo abrí el archivo contenido.

No damos lo que nos piden, damos lo que queremos dar

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Te transcribo este breve diálogo que fué emitido en el programa de Rolando Hanglin para ejemplificarte la idea:
Silvia: Rolando, si yo te digo ahora prestame tu lapicera, por favor, vos que haces?.
Rolando: te la presto.
Silvia: Por qué?
Rolando: Y.... porque vos me la pediste.
Silvia: Y si yo te digo Por favor dale un sopapo a Elio?
Rolando: Noooo, no se lo doy, pobre Elio, qué hizo de malo?
Silvia: Y por qué no se lo das? Porque no quisiste. Yo te lo pedí, igual que te pedí la lapicera.

Entonces, resulta que en realidad vos no me diste la lapicera solamente porque yo te la pedí, sino que me la diste porque quisiste dármela. Porque estuviste de acuerdo en darme esa lapicera.
Entonces... vaya este pequeño ejemplo para todas las personas que me dicen "Yo lo hice porque él... " lo que sea. Conozco muchísimas mujeres que dicen "Lo que pasa es que yo dejé de trabajar porque mi marido quería que me quedara a cuidar a los nenes". No, linda. Vos estuviste de acuerdo. No te…

Ejercicio N° 82 - Estimula tu mente

Hoy te recomiendo lo siguiente: Ejercicio N° 82: Día de gratitud. Pensá en todo aquello que puedas agradecer en tu vida.  Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html Enjoy it!

¿Qué estás expresando con tu rostro?

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Anhelo llegar al día en que todos sientan que no tienen derecho de aparecerse frente a la gente con mala cara. Dentro de lo que uno es, pintarse arreglarse y ponerse una sonrisa es lo menos que uno puede hacer.
Hace unos días le pregunté a una alumna que hace rato que viene, y que siempre viene arreglada, por qué no se pintó y me contestó "no tenía ganas, Silvia". Contestar eso es identificarse con la postura de víctima, es hacer portación de mala cara, es querer demostrarle a los demás cuán mal está uno.
Uno no tiene derecho a hacer eso.
Y uno tiene que estar interesada en saber quién vive dentro de una. Saber que dentro de una vive un bicho roedor que se siente víctima y que lejos de conocerlo, lo alberga. Decir "no tenía ganas" es querer demostrarle al mundo que no tenía ganas, es querer que todos sepan lo mal que estoy, es identificarse con la postura de víctima.
No cuesta nada arreglarse y portar una sonrisa. No importa las circunstancias por las que uno pasa…

Ejercicio N° 81 - Estimula tu mente

Te propongo realizar el siguiente ejercicio: Ejercicio N° 81: Hablá sin utilizar la palabra "quien".  Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html Enjoy it!

Ejercicio N° 80 - Estimula tu mente

Te propongo realizar el siguiente ejercicio: Ejercicio N° 80: Compartí frases positivas con la gente que te rodea.  Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html Enjoy it!

Ejercicio N° 79 - Estimula tu mente

Te propongo realizar el siguiente ejercicio: Ejercicio N° 79: Durante todo el día, repetí mentalmente la afirmación "Yo Soy la salud perfecta".  Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html Enjoy it!

¿Estás controlando tus estados de ánimo?

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Cuando estén teniendo conversaciones interiores, pidan documentos a ver quién es que habla ahí adentro. Para verificar si es la Voz de Dios o la voz del ego la que está susurrándoles en el oído. El ego es eso que aparece con la personalidad cuando la esencia se transforma en pasiva, alrededor de los 6 o 7 años. En ese momento, la personalidad crece, recubre a la esencia, y el ego se empieza a desarrollar.  El ego es el responsable de todos los sentimientos desagradables. Si me siento inferior, ese es el ego.
La esencia es como un bebé que tiene unos meses, y que se rie todo el tiempo. Luego vamos creciendo y captando otros mensajes, y entendiendo que hay que hacer y decir determinadas cosas para sentirnos bien. Eso es el ego: trae estrategias para lograr sentirse bien. Planea, opera, manipula, trae excelentes propuestas. Empieza a mentirte para lograr convencerte de que no es tu culpa, que son los otros los que son malos, para lograr que te sientas mejor.
Hay que tener mucha capacida…

Ejercicio N° 78 - Estimula tu mente

Comenzamos la semana realizando el siguiente ejercicio: Ejercicio N° 78: Escuchá música lírica.  Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html Enjoy it!

Calendario de Luna Nueva para alcanzar objetivos

Aquí está la presentación de Power Point que hizo la Lic. Myriam Linari sobre la luna nueva de cada signo para trabajar cada aspecto de nuestra vida. Dicen que la intención de este trabajo es situarse por encima de las influencias del cosmos y tomar control de nuestras vidas. Descargá el archivo desde el siguiente link: http://www.silviafreire.com/calendarioluna2014.pps Enjoy it!

Ejercicio N° 77 - Estimula tu mente

En este día te propongo realizar el siguiente ejercicio: Ejercicio N° 77: Investigá todo sobre Byron Katie.  Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html Enjoy it!

¿Aprendemos? (Ciclo Casa Infinito) - Parte 14

¡Excelente oportunidad para seguir aprendiendo en este día sábado! Aquí comparto más videos del ciclo "Casa Infinito" para que disfrutes.  Espero que te sea de utilidad.

Ejercicio N° 76 - Estimula tu mente

Excelente día para realizar el siguiente ejercicio: Ejercicio N° 76: Durante este día programá mes a mes tu 2014.  Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html Enjoy it!

Ejercicio N° 75 - Estimula tu mente

En este día realizá el siguiente ejercicio: Ejercicio N° 75: En algún momento del día realizá una meditación guiada.  Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html Enjoy it!

¡Cuento animado!

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Aquí te dejo el link de descarga de un cuentito animado. Ojala que te sea de gran utilidad y que disfrutes del viaje! http://www.silviafreire.com/cuentoanimado01.zip
Una vez descargado el archivo abrí el archivo contenido.

Ejercicio N° 74 - Estimula tu mente

Hoy te propongo hacer el siguiente ejercicio: Ejercicio N° 74: Hacé el resumen de un libro que te haya sido de gran utilidad.  Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html Enjoy it!

Para tu pareja

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Te voy a regalar una frase inspirada (casi textualmente) del libro “Un curso de Milagros”  que me gustaría que los esposos se dijeran en la ceremonia de casamiento, y que se repitieran todos los días, antes de irse a dormir:

“Cualquier error que cometas, yo ya lo habré corregido tiernamente por ti. Pues para mí tu hermosura y tu impecabilidad son mi salvación, y las quiero proteger de cualquier daño. Y cada uno será para el otro su firme defensor contra todo lo que parezca surgir para separarnos.”

Me encantó, y me gustaría mostrarte algunos detalles, de puro apasionada que soy: ¿No te parece divino que nos ocupemos “tiernamente”, de reparar los errores del otro? ¿No te suena realmente maravilloso? A mí me mató. ¿Y lo de tener realmente conciencia de que la impecabilidad, la hermosura del otro nos salva? Al final, decir “todo lo que parezca surgir” ¿dónde? Dentro tuyo, por supuesto. Tenés que ser el firme defensor de tu pareja contra vos mismo! Vos y tus aspectos negativos…

Ejercicio N° 73 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio: Ejercicio N° 73: Enseñá algo nuevo a alguien.  Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html Enjoy it!

¿Podés reconocerte vos también?

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Ejercicio N° 72 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio: Ejercicio N° 72: Repetí mentalmente durante este día: "Me merezco todo lo bueno".  Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html Enjoy it!

Tu currículo

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Debo respetar la idea de que la metáfora, la parábola, el cuento, etc. sirven para que el que escucha no levante defensas y en algún sagrado momento se reconozca y logre darle la espalda al error. Sin embargo, cuando le dispuse a contarte algo que me acaba de suceder con alguien que bien podrías ser vos, pensé en el facilismo de decir “Ay!, qué desubicada esa mujer! Como si uno mismo no hubiera actuado así jamás. Para no correr ese riesgo no tendrías que aferrarte a la escenografía ni a los actores de esta obra, porque seguramente no serán fieles a tu caso. Seguramente si cambiás formas y detalles te encontrarás y sólo al verte tendrás la posibilidad de mejorar algo. ¡Suerte!

Hoy a la mañana levanté un mensaje de una alumna que me contaba que habían secuestrado a su hijo; que lo tuvieron dos horas encerrado y que ya todo estaba bien, que, aparentemente había sido un error, su hijo no era el niño que buscaban.
A pesar del feliz desenlace decidí llamarla. Terminaron aquellas épocas en do…

Ejercicio N° 71 - Estimula tu mente

Te propongo comenzar la semana realizando el siguiente ejercicio: Ejercicio N° 71: Durante este día tratá de respirar conscientemente el mayor tiempo posible.  Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html Enjoy it!

Cero amor propio

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La tocarcita no siente que come las sobras del pájaro rey en jaula de oro. El pájaro rey nació en cautiverio y no extraña lo que no conoce...

Ejercicio N° 70 - Estimula tu mente

Hoy te preopongo realizar el siguiente ejercicio: Ejercicio N° 70: Mirá fotos de lugares donde te gustaría vacacionar.  Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html Enjoy it!

¿Aprendemos? (Ciclo Casa Infinito) - Parte 13

¡Otro hermoso sábado para seguir aprendiendo! Aquí comparto más videos del ciclo "Casa Infinito" para que disfrutes en este maravilloso día.  Espero que te sea de utilidad.



Ejercicio N° 69 - Estimula tu mente

Hoy realizá el siguiente ejercicio: Ejercicio N° 69: Visitá un lugar que desconozcas.  Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html Enjoy it!

Formas de querer

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