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8/31/2014

Paradoja de nuestro tiempo por George Carlin

Un maravilloso mensaje de George Carlin, escrito al poco tiempo de fallecer su esposa.


La paradoja de nuestro tiempo en la historia es que tenemos edificios más altos pero temperamentos más cortos, autopistas más amplias, pero puntos de vista más estrechos. 
Gastamos más, pero tenemos menos, compramos más, pero gozamos menos. Tenemos casas más grandes, familias más pequeñas, más comodidades y menos tiempo para disfrutarlas. Tenemos más títulos pero menos sentido, más conocimiento, pero menos juicio, somos más expertos, pero con más problemas, tenemos más medicinas y menos salud. 
Bebemos y fumamos demasiado, somos demasiado imprudentes, nos reímos demasiado poco, conducimos demasiado rápido, vivimos demasiado enojados. Nos levantamos demasiado cansados, leemos demasiado poco… y muy pocas veces oramos.
Hemos multiplicado nuestras posesiones y hemos reducido nuestros valores. Muy rara vez hablamos del amor pero con demasiada frecuencia hablamos del odio. 
Hemos aprendido a ganarnos la vida… pero no una vida. 
Hemos añadido años a la vida y le hemos quitado vida a los años. 
Hemos cruzado el camino a la luna de ida y de vuelta, pero nos cuesta cruzar la calle para saludar a un nuevo vecino. 
Hemos conquistado el espacio exterior pero no nuestro espacio interior. 
Hemos hecho grandes cosas, pero no cosas mejores. 
Hemos limpiado el aire, pero contaminado el alma. 
Hemos conquistado el átomo, pero no nuestros prejuicios. 
Hoy escribimos más, pero aprendemos menos. 
Planeamos más, pero logramos menos. 
Hemos aprendido rápido, pero no hemos aprendido a esperar. Construimos más computadoras para tener más información, pero cada vez nos comunicamos menos. 
Estos son días de viajes rápidos, pañales desechables, moralidad dispensable, amores de una sola noche, cuerpos con sobrepeso y pastillas que hacen de todo desde alegrar, hasta calmar o matar. 
Vivimos días en que hay mucho para aparentar y poco para mostrar. 
Estos son tiempos en que la tecnología puede llevar en un instante este mensaje a ti. También es un momento en que usted lo puede compartir o simplemente borrar. 
Nunca dejes de vivir momentos con tus seres queridos, porque ellos no van a estar siempre a tu lado. 
Recuerda, por ejemplo, regalar una palabra cariñosas a quien busca en ti el asombro, porque ese pequeño muy pronto va a crecer y va a salir de tu lado. 
Recuerda, por ejemplo, abrazar fuertemente a quien está cerca de ti, es el único tesoro que le puedes dar a tu corazón y no cuesta un centavo. 
Recuerde decirle siempre "Te amo" a tu pareja y a tus seres queridos, pero hazlo en su verdadero sentido. Un beso y un abrazo reparan un daño, aún cuando éste se encuentre muy dentro de ti.. 
Recuerda estrechar manos y valorar a quienes tienes a tu lado, algún día esas persona ya no estarán contigo. 
Dale tiempo al amor, dale tiempo al conversar y compartir los preciosos pensamientos de la mente. 
Y SIEMPRE RECUERDA:
La vida no se mide por el número de veces que respiramos sino por aquellos momentos en que nos quedamos sin aliento.

Ejercicio N° 289 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 289: Investigá ideas de Elsa Punset.
 Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html

8/30/2014

Ejercicio N° 289 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 288: Mirá un capítulo de alguna serie.
 Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html

8/29/2014

Ejercicio N° 288 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 288: Mirá un capítulo de alguna serie.
 Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html

8/28/2014

Ejercicio N° 287 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 287: Conectate con algún amig@ de tu infancia.
 Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html

8/27/2014

Ejercicio N° 286 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 286: Buscá con la mirada autos de color champagne.
 Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html

8/26/2014

Ejercicio N° 285 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 285: Leé un fragmento de La Biblia.
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8/25/2014

Ejercicio N° 284 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 284: Escribí afirmaciones positivas con una lapicera de color verde.
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8/24/2014

Ejercicio N° 283 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 283: Mirá una película cómica.
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8/22/2014

Ejercicio N° 282 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 282: Mirá fotos y videos sobre peces tropicales.
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8/21/2014

Ejercicio N° 281 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 281: Aprendé dos palabras nuevas en italiano.
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8/20/2014

Ejercicio N° 280 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 280: Mirá fotos de tu infancia.
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8/19/2014

Ejercicio N° 279 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 279: Investiga todo sobre Rhonda Byrne.
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8/18/2014

Ejercicio N° 278 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 278: Realizá dibujos con tu mano no dominante.
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8/17/2014

Ejercicio N° 277 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 277: Escribí en tus tiempos libres afirmaciones positivas.
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8/16/2014

Ejercicio N° 276 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 276: Hacé una meditación guiada.
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8/15/2014

Rompiendo acuerdos

Para muchos de mis alumnos fue un enfoque muy fuerte saber que firmamos con nuestros padres un
pacto de sufrimiento. ¡Y que hacemos en la realidad los ajustes necesarios para sufrir todo lo que convinimos con ellos! Otros ya nos habíamos enterado de un aspecto de este “convenio” leyendo La novena revelación. También, la psicología popularizó la idea de que salíamos a buscar parejas iguales a papá o a mamá. Todos teníamos una idea de cómo funcionaba, pero en este último tiempo decidí poner todos los reflectores en esta teoría y tuve ante mí una cantidad increíble de casos donde, groseramente, se veían los ajustes hechos en una realidad que no coincidía con la locura de aquellos pactos que firmamos en la infancia. Y, “casualmente”, cuando tuve mi atención en este tema, en el ciclo de Casa Infinito, una persona me entregó un texto con afirmaciones de Louise Hay, que finalizaba con una indicación: “Hacé que tu madre te grabe un casete con frases positivas…”, y ahí me cayó la ficha: ¡ésa era la forma de hacer algo diferente! Con la voz de mi mamá, ¡escuchar lo que yo necesitaba que ella me dijera para poder romper ese acuerdo!

Ejercicio N° 275 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 275: Escucha música moderna.
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8/14/2014

Ejercicio N° 274 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 274: Investigá sobre el poeta místico Rumi.
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8/13/2014

Ejercicio N° 273 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 273: Hacé un listado de pensamientos recurrentes que tengas este día.
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8/12/2014

Ejercicio N° 272 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 272: Aprendé diferentes ejercicios de gimnasia cerebral.
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8/10/2014

Tiene que haber otra manera


Aquí está el PowerPoint que diseñó la Lic. Myriam Linar para la jornada titulada "Tiene que haber otra manera".
Espero que te sea de utilidad para conectarte con el perdón desde una nueva perspectiva.
Para descargarlo hacé click en el siguiente enlace: 

Ejercicio N° 271 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 271: Estirá cada parte de tu cuerpo lenta y suavemente al menos tres veces en este día.
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8/09/2014

Ejercicio N° 270 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 270: Aprendé nuevas ideas sobre el perdón.
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8/08/2014

Ejercicio N° 269 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 269: Coloreá mandalas.
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8/07/2014

Ejercicio N° 268 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 268: Comenzá la lectura de algún libro.
 Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html

8/06/2014

Ejercicio N° 267 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 267: Resolvé crucigramas.
 Si recién te sumás, aquí encontrarás la explicación de por qué estamos haciendo estos ejercicios: http://queloconosf.blogspot.com.ar/2013/11/ejercicio-n-1-estimula-tu-mente.html

8/05/2014

Ejercicio N° 266 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 266: Hacé un regalo anónimo a alguien con quien no tengas un vínculo fuerte.
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8/04/2014

Ejercicio N° 266 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 266: Llevá un registro de todos los pensamientos recurrentes que tengas en este día.
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8/03/2014

Cielo e Infierno

Te cuento un cuentito: 
"Un rabino acompaña a Dios para que le muestre el Cielo y el Infierno. Primero pasan por el infierno, donde se ve una mesa con una gran olla en el medio, con un aroma riquísimo; tan exquisito que hasta al mismo rabino le dio hambre. Sin embargo, las personas que estaban sentadas alrededor parecían famélicas, con la apariencia de no haber comido por muchísimo tiempo. El tema era que, para comer el delicioso guiso, tenían unas cucharas de mango tan largo que llegaban a la olla, pero luego no podían metérselas en la boca. Un infierno terrible tenerlo todo y no poder disfrutarlo. Al ir al Cielo, vio la misma escena y, sin embargo, las personas estaban saludables y felices. La diferencia era que en el Cielo habían aprendido a alimentarse los unos a los otros".
Enjoy it!
Silvia

Ejercicio N° 265 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 265: Escuchá música francesa.
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8/02/2014

Ejercicio N° 264 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 264: Pasá un tiempo en contacto con la naturaleza.
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8/01/2014

Ejercicio N° 263 - Estimula tu mente

Hoy te propongo realizar el siguiente ejercicio:
Ejercicio N° 263: Buscá con la mirada objetos de color naranja.
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